ファスティングって何？
皆さんファスティングって知っていますか？
ファスティングとは日本語で「断食」のことをさしており、
一定期間固形物を絶ち、液体の食事に置き換えて体に休息を与える健康法です。
ファスティングのメリットとしては、身体のコンディションを整える効果が期待できます。
近年芸能人がファスティングを推奨していたりし、若い女性を中心に関心が高まっています。
そんなファスティングの中で使用されるのが酵素ドリンクなのですが、
これにはピンからキリまで商品があり、効果や値段もまちまちで、どんな酵素ドリンクを使ったらいいか迷うと思います。
そんな酵素ドリンクの中から、今回は「優光泉」について書いてみようと思います。
酵素ドリンク「優光泉」って？
まず、優光泉はエリカ健康道場が販売する、完全無添加の交じりっ気のない酵素ドリンクとなっています。
60種類の野菜や果物、海藻や穀物などの発行の力を使って抽出した植物性発行エキスで、100%国産の原料で作られています。
また砂糖や香料も一切使用しておらず、保存料、着色料、人工甘味料などの添加物も使っていません。
にもかかわらず、味の評判は良く、購入した方の多くが「おいしい」や「飲みやすい」
と答えています。
どんな効果があるのか
優光泉は本来ダイエットのために作られたものではありませんが、ダイエット中に飲むのが最適と言えるドリンクです。
置き換えダイエットやプチ断食などの際に、この優光泉を使用すると、必要な栄養素を摂取することができ、健康的にダイエットができます。
他にも体質改善の効果があります。
人の身体の働きを支えている体内酵素は、数万種類あると言われていますが、現代人は様々な原因で体内酵素が減ってしまっているそうです。
しかし、優光泉を飲むことで、この減ってしまった体内酵素を増やす働きに繋がり、本来の身体へと近づけていってくれます。
味は2種類ある
優光泉には2つの味があります。1つは「スタンダード」、もう一つは「梅味」となっています。
「スタンダード」は甘みが強い味で、野菜の甘みが強く、まるで大根の甘みと答える方が多いそうです。
私も飲んだことがありますが、野菜や果物本来の味という感じがします。
もう一つの「梅味」はさっぱりした酸味が特徴で女性からの人気が高い様です。
どちらの味も、野菜や果物本来の味という感じでとても飲みやすいです。
優光泉の飲み方
優光泉は原液の状態なので、水や炭酸水などで4倍から6倍に薄めて飲むのが一番スタンダードな飲み方です。
どの飲み物でも愛称は良いので、豆乳や牛乳なんかと混ぜて見たり、ヨーグルトにかけてみるのもお勧めです。
体調管理で飲む場合は、朝起きた時と夜寝る前に現役20㏄飲むことが推奨されています。
評判はどうなのか？
優光泉の売り上げは100万本を突破しており、2015年と2016年のモンドセレクションでは、2年連続優秀賞銀賞を受賞しています。
楽天やアマゾンでもファスティングドリンクと検索すると常に上位にあり、口コミもいいです。
お試しセットという者も販売していますので、初めての方はそちらを頼んでみるのも良いと思います。
いかがでしたでしょうか？
優光泉気になった方はぜひ購入して、試してみてください。
